Γρήγορη σούπα με αρακά, δυόσμο και Formula 3

Σούπα με αρακά και δυόσμο που γίνεται στο μπλέντερ σε 15 λεπτά, με Herbalife Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη και Formula 1 Κρέμα Βανίλια. Για 4 μερίδες.

Σούπα · 15 λεπτά · 4 μερίδες

Μια σούπα χωρίς κατσαρόλα: τα υλικά μπαίνουν στο μπλέντερ μαζί με βραστό ζωμό λαχανικών. Προστίθενται το Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη και μισή μερίδα Formula 1 Κρέμα Βανίλια. Η συνταγή βασίζεται σε συνταγή της Herbalife.

Υλικά

Herbalife Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη: 2 μερίδες (12g)
Herbalife Formula 1 Κρέμα Βανίλια: μισή μερίδα (13g)
6 φρέσκα κρεμμυδάκια (50g καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες)
300g κατεψυγμένος αρακάς
800ml βραστός ζωμός λαχανικών
1 κουταλιά της σούπας φύλλα δυόσμου, χοντροκομμένα
λίγο αλάτι και μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Βάλτε στο μπλέντερ τα κρεμμυδάκια και τον αρακά.
Προσθέστε τον βραστό ζωμό και τον δυόσμο.
Προσθέστε το Formula 1 και το Formula 3 και χτυπήστε μέχρι να γίνει λεία η σούπα.
Δοκιμάστε, αλατοπιπερώστε και σερβίρετε.

Συμβουλή

Αντί για δυόσμο ταιριάζει και κόλιανδρος, μαζί με μισή ψιλοκομμένη πράσινη πιπεριά τσίλι. Τα προϊόντα Herbalife δίνουν τα διατροφικά στοιχεία της ετικέτας τους μόνο όταν παρασκευάζονται όπως γράφει η ετικέτα.

Το προϊόν της συνταγής

Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη 240g

Δείτε επίσης: Herbalife Formula 1 Κρέμα Βανίλια Πρωτεϊνούχο Ρόφημα 550g